随着人们对牙齿健康重视程度的加深，漱口水被越来越多的人所接受。市面上不少漱口水都打着“刷牙漱口水”“医用漱口水”的旗号，甚至称用其漱口可替代刷牙。

　　那么，漱口水真的能代替牙刷吗?

　　答案是不能!

　　市场上漱口水的种类很多，大家也喜欢用它来保持口气清新。

　　虽然在日常刷牙中，只能清除牙面上的菌斑，并不能清除口腔内的菌斑，漱口水可以深入口腔各个部位、包括牙刷难以接触的牙间隙，可以说漱口水对清洁口腔还是有着很大的作用的，但是漱口水还是不能代替刷牙的。

　　不仅是漱口水，任何口腔保健措施都不能代替刷牙，漱口水固然能除去口腔内的食物残渣和部分污垢，但远没有刷牙彻底。漱口水并不能清洁附着在牙齿上的菌斑，你越是不用牙刷刷牙，其实越容易牙龈出血。所以口腔保健，只有漱口水远远不够。

　　漱口水是刷牙前还是刷牙后使用?

　　一般是建议刷牙后再用漱口水漱口，这样能更好的抗菌。

　　因为先刷牙能有效的清除口腔内的污垢和牙龈缝隙中的残渣颗粒，清洁效果显著。然而，漱口水对于清理口腔只是一个辅助、保健效果，用于抑制细菌和预防口腔炎的作用，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的。所以，刷牙后使用漱口水才能达到更好的效果。

　　如何挑选漱口水?

　　漱口水有两大功能：一是清新口气，二是帮助保持口腔健康。

　　如果只是为了清新口气，可以选择香型漱口水能在一段时间内维持口腔清爽;如果有口臭香型漱口水是无法解决问题的，虽然能够掩盖口气但不能杀灭口内细菌。

　　如果希望解决口臭问题，可以选择抗微生物漱口水，通过杀灭细菌减少牙菌斑，减轻牙龈发炎;如果你想预防龋齿，可以选择含氟的漱口水，可以减轻牙齿磨损，阻碍龋齿形成。

　　如果你是因为口腔发炎等问题，可以让牙医开针对性的处方漱口水，但使用方法请遵医嘱哦。

　　最后，还是要提醒一下大家，漱口水并不是必须使用的，它只能起到锦上添花的作用，漱口水不能代替刷牙的，要是偷懒使用漱口水代替刷牙，很有可能会患上各种口腔疾病!另外，每天的口腔清洁是必须的，一定要做的，而且还要认真去做，这样我们才能更好地保护我们的牙齿，拥有一口健康的好牙!如果牙齿有不舒服，一定要记得及时去看医生，寻求医生的帮助!